amani ، نویسنده در پرسشنامه رایگان

پرسشنامه رایگان مقیاس تاب‌آوری کانر و دیویدسون (CD_RSC)

تاریخ انتشار : 18 آوریل 2016

پرسشنامه مقیاس تاب‌آوری کانر و دیویدسون (CD_RSC)

چکیده:

تنیدگی بخش جدایی‌ناپذیر زندگی آدمی است و شاید عمومی‌ترین مسئله زندگی یک انسان باشد. پرستاری به عنوان شغلی پر تنیدگی شناخته شده است، تنیدگی‌های شغلی موجود در این حرفه می‌تواند به بروز بیماری‌ها و اختلالاتی منجر شود که سلامتی پرستاران را بطور جدی به مخاطره می‌اندازد. برای مدیریت عوامل مرتبط با تنیدگی در پرستاران، راهکارهایی مورد نیاز می‌باشد. این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی کاهش تنیدگی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تنیدگی ادراک شده، تاب‌آوری و کیفیت زندگی پرستاران به انجام رسید. روش: تعداد 22 نفر پرستار از میان پرستاران شاغل در بیمارستان امید شهر مشهد انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه 11 نفره مداخله و کنترل گمارش شدند. آزمودنی‌ها در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون با مقیاس تنیدگی ادراک شده کوهن (PSS)، مقیاس تاب‌آوری کانر و دیویدسون (CD_RSC) و فرم کوتاه پرسشنامه کیفیت زندگی (SF_36) مورد سنجش قرار گرفتند. چند بعگروه آزمایش 8 جلسه 2 ساعته (یک روز در هفته) مداخله کاهش تنیدگی مبتنی بر ذهن آگاهی را دریافت کردند و گروه کنترل در فهرست انتظار قرار داشتند. داده‌ها با استفاده از نسخه 19 نرم افزار SPSS و با روش تحلیل کوواریانس تک متغیری و تحلیل کوواریانس چند متغیری مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. یافته‌ها: گروه مداخله نسبت به گروه کنترل در میزان مولفه سلامت روان کیفیت زندگی افزایش معنادار نشان داد. اما در کاهش تنیدگی ادراک شده و افزایش تاب‌آوری تفاوت معناداری بین دو گروه آزمایش و کنترل مشاهده نشد. نتیجه‌گیری: کاهش تنیدگی مبتنی بر ذهن آگاهی می‌تواند در بهبود مولفه سلامت روان کیفیت زندگی در پرستاران موثر باشد.

خصوصیات این پرسشنامه

تعریف مفهومی و عملیاتی: دارد

نوع فایل: pdf

تعداد صفحات: 2

منبع: دارد

تفسیر و نمره گذاری: دارد

دانلود مستقیم و رایگان پرسشنامه مقیاس تاب‌آوری کانر و دیویدسون (CD_RSC)

پرسشنامه‌ رایگان کیفیت روابط پیرس

تاریخ انتشار : 18 آوریل 2016

پرسشنامه‌ کیفیت روابط پیرس

چکیده:

ناباروری علاوه بر مختل کردن روابط زناشویی منجر به آسیب و صدمه به سبک زندگی سالم در زوجین نابارور مي‌شود، به همین منظور این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی زوج درمانی متمرکز بر هیجان در بهبود کیفیت روابط و سبک زندگی زوجین نابارور انجام پذیرفت. پژوهش حاضر کاربردی و از نوع شبه آزمایشی (گروه‌ کنترل نابرابر با پیش‌آزمون و پس آزمون) مي‌باشد. زوجین ناباروری که برای دریافت درمان به مرکز ناباروری نوین در شهر مشهد مراجعه کرده بودند با استفاده از روش نمونه‌گیری داوطلبانه (برای هر گروه 15 زوج) 30 زوج انتخاب و در دو گروه آزمایشی وگروه گواه قرار گرفتند. همچنین پرسشنامه‌های کیفیت روابط پیرس، سبک زندگی به منظور بررسی کیفیت روابط و سبک زندگی زوجین در هر گروه اجرا شد. سپس در گروه آزمایشی، زوج درمانی هیجان‌مدار اجرا شد و سپس از اتمام 8 جلسه یک ساعت برای گروه آزمایشی، به منظور سنجش متغیرهای وابسته (کیفیت روابط و سبک زندگی) مجدداً آزمون‌های مذکور به عنوان پس‌آزمون در گروه‌های (آزمایشی و گواه) اجرا شد. نتایج داده‌ها با استفاده از کوواریانس تحلیل شد. زوج درمانی متمرکز در بهبود کیفیت روابط و سبک زندگی زوجین نابارور در گروه آزمایشی در مقایسه با گروه کنترل تأثیر معنادار بیشتری دارد. همچنین زوج درمانی متمرکز بر هیجان، برخي مؤلفه‌های سبک‌های زندگی (شامل: 1- سلامت جسمانی، 2- تندرستی، 3- کنترل وزن و تغذیه، 4- پیشگیری از بیماری‌ها، 5- سلامت روانشناختی، 6- سلامت روانی، 7- سلامت اجتماعی، 8- اجتناب از داروها و مواد مخدر، 9- پیشگیری از حوادث، 10- سلامت محیطی) زوجین نابارور گروه آزمایشی را در مقایسه با گروه گواه بطور معناداری بهبود مي‌بخشد. در نتیجه زوج درمانی متمرکز بر هیجان نه تنها به بهبود کیفیت روابط و سبک زندگی زوجین نابارور بلکه به بهبود سلامت جسمانی، تندرستی، پیشگیری از بیماری‌ها، سلامت روان‌شناختی، سلامت روانی و اجتماعی و اجتناب از داروها و پیشگیری از حوادث در آنان منجر مي‌شود.

خصوصیات این پرسشنامه

تعریف مفهومی و عملیاتی: دارد

نوع فایل: pdf

تعداد صفحات: 3

منبع: دارد

تفسیر و نمره گذاری: دارد

دانلود مستقیم و رایگان پرسشنامه‌ کیفیت روابط پیرس

پرسشنامه رایگان مداد -کاغذی چندگزینه ای خلاقیت عابدی

تاریخ انتشار : 18 آوریل 2016

پرسشنامه مداد -کاغذی چندگزینه ای خلاقیت عابدی

چکیده:

با توجه به نقش مهم مادران و نحوه برقراری ارتباط مادر با کودک در رشد و پرورش خلاقیت کودکان، هدف این پژوهش بررسی مقایسه اثربخشی برنامه قصه گویی و برنامه بازی های خلاق مادر- کودک بر افزایش خلاقیت کودکان و بهبود رابطه مادر –کودک می باشد. به این منظور 38 زوج مادر –کودک به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در سه گروه (قصه گویی خلاق، بازی های خلاق وکنترل)جایگزین شدند. برای گرداوری داده ها از آزمون تفکر خلاق در عمل و حرکت تورنس برای سنجش خلاقیت کودکان، پرسشنامه رابطه کودک – مادر پیانتا و پرسشنامه مداد-کاغذی چند گزینه ای خلاقیت عابدی، برای سنجش خلاقیت مادران استفاده شد. مادران گروه آزمایشی قصه گویی خلاق، شش جلسه دو ساعته آموزش های مبتنی بر قصه گویی خلاق را دریافت کردند. مادران گروه بازی های خلاق نیز شش جلسه دو ساعته مداخلات آموزشی مربوط به بازی های خلاق را دریافت نمودند. سپس مادران به مدت یک ماه تمرینات را با کودکان خود انجام دادند و سپس پس آزمون اجرا شد. بررسی وتحلیل نمرات حاصل با استفاده از تحلیل کوواریانس نشان دادکه استفاده ازدو روش قصه گویی و بازی های خلاق مادر و کودک به طور معناداری باعث افزایش خلاقیت در کودکان گروه های قصه گویی و بازی نسبت به گروه کنترل شد، اما بین عملکرد دو گروه آزمایشی تفاوت معناداری دیده نشد. همچنین استفاده ازبرنامه آموزشی قصه گویی و بازی های خلاق مادر و کودک توانست در بهبود رابطه مادر و کودک و ارتقا خلاقیت در مادران، مؤثر واقع شود. بنابراین استفاده از چنین برنامه آموزشی با ایجاد تجارب موفق و پرورش تفکر خلاق در کودکان با تاکید بر تعاملات مثبت بین مادر و کودک و توانمند ساختن مادران در این زمینه، در زندگی حال و آینده کودک و مادر، مثمر ثمر خواهد بود.

خصوصیات این پرسشنامه

تعریف مفهومی و عملیاتی: دارد

نوع فایل: pdf

تعداد صفحات: 9

منبع: دارد

تفسیر و نمره گذاری: دارد

دانلود مستقیم و رایگان پرسشنامه مداد -کاغذی چندگزینه ای خلاقیت عابدی

پرسشنامه رایگان مکانیزم های دفاعی اندروز

تاریخ انتشار : 18 آوریل 2016

پرسشنامه مکانیزم های دفاعی اندروز

چکیده:

هدف پژوهش: پیش بینی شدت علائم یائسگی از طریق سبک های دلبستگی براساس نقش میانجی گری مکانیزم های دفاعی و احساس گناه جنسی بود. روش: جامعه آماری مورد مطالعه در پژوهش حاضر، زنان یائسه 45 تا 65 ساله شهر مشهد بودند که 388 نفر با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس، مورد مطالعه قرار گرفتند. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه شدت علائم یائسگی گرین، سبک های دلبستگی بزرگسالان هازن و شیور، مکانیزم های دفاعی اندروز و احساس گناه جنسی موشر استفاده شد. تجزیه و تحلیل داده های پژوهش با استفاده از روش تحلیل مسیر و رگرسیون ساده و چندگانه انجام شد. یافته ها: در این پژوهش تحلیل مسیر نشان داد که سبک های دلبستگی ناایمن (اجتنابی و دوسوگرا)، از طریق احساس گناه جنسی و مکانیزم های دفاعی ناپخته و نوروتیک قادر به پیش بینی شدت علائم یائسگی هستند. هم چنین تحلیل رگرسیونی نشان داد که سبک های دلبستگی ناایمن، مکانیزم های دفاعی ناپخته و نوروتیک و احساس گناه جنسی هریک قادر به پیش بینی شدت علائم یائسگی هستند. نتیجه گیری: یافته ها گویای این است که تأثیر و رابطه سبک های دلبستگی بر شدت علائم یائسگی از طریق میانجی احساس گناه جنسی و مکانیزم های دفاعی می باشد و این متغیرها، پیش بینی کننده خوبی برای شدت علائم یائسگی هستند.

خصوصیات این پرسشنامه

تعریف مفهومی و عملیاتی: دارد

نوع فایل: pdf

تعداد صفحات: 3

منبع: دارد

تفسیر و نمره گذاری: دارد

دانلود مستقیم و رایگان پرسشنامه مکانیزم های دفاعی اندروز

پرسشنامه رایگان شدت علائم یائسگی گرین

تاریخ انتشار : 18 آوریل 2016

پرسشنامه شدت علائم یائسگی گرین

چکیده:

هدف پژوهش: پیش بینی شدت علائم یائسگی از طریق سبک های دلبستگی براساس نقش میانجی گری مکانیزم های دفاعی و احساس گناه جنسی بود. روش: جامعه آماری مورد مطالعه در پژوهش حاضر، زنان یائسه 45 تا 65 ساله شهر مشهد بودند که 388 نفر با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس، مورد مطالعه قرار گرفتند. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه شدت علائم یائسگی گرین، سبک های دلبستگی بزرگسالان هازن و شیور، مکانیزم های دفاعی اندروز و احساس گناه جنسی موشر استفاده شد. تجزیه و تحلیل داده های پژوهش با استفاده از روش تحلیل مسیر و رگرسیون ساده و چندگانه انجام شد. یافته ها: در این پژوهش تحلیل مسیر نشان داد که سبک های دلبستگی ناایمن (اجتنابی و دوسوگرا)، از طریق احساس گناه جنسی و مکانیزم های دفاعی ناپخته و نوروتیک قادر به پیش بینی شدت علائم یائسگی هستند. هم چنین تحلیل رگرسیونی نشان داد که سبک های دلبستگی ناایمن، مکانیزم های دفاعی ناپخته و نوروتیک و احساس گناه جنسی هریک قادر به پیش بینی شدت علائم یائسگی هستند. نتیجه گیری: یافته ها گویای این است که تأثیر و رابطه سبک های دلبستگی بر شدت علائم یائسگی از طریق میانجی احساس گناه جنسی و مکانیزم های دفاعی می باشد و این متغیرها، پیش بینی کننده خوبی برای شدت علائم یائسگی هستند.

خصوصیات این پرسشنامه

تعریف مفهومی و عملیاتی: دارد

نوع فایل: pdf

تعداد صفحات: 2

منبع: دارد

تفسیر و نمره گذاری: دارد

دانلود مستقیم و رایگان پرسشنامه شدت علائم یائسگی گرین

پرسشنامه رایگان رفتار اجتماعی

تاریخ انتشار : 18 آوریل 2016

پرسشنامه رفتار اجتماعی

چکیده:

مهاجرت به عنوان یکی از عوامل متنوع غیر مستقیم تاثیرات چندگانه دارد که گاهی سبب تعارضات فرهنگی و فکری می‌شود و زمینه را برای ناسازگاری اجتماعی و افکار خودکشی در مهاجران بویژه دختران و زنان مهاجر فراهم می‌کند. به همین منظور پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر بخشی آموزش مهارتهای زندگی بر افزایش سازگاری اجتماعی و پیشگیری افکار خودکشی دختران مهاجر افغانستانی انجام پذیرفت. روش پژوهش حاضر کاربردی با روش نیمه آزمایشی از نوع(پیش آزمون – پس آزمون با گروه گواه) می باشد. 20 نفر از دختران مهاجر 15 تا 18 سال به صورت روش نمونه گیری از دبیرستان محمودیه خیامی ناحیه تبادکان مشهد انتخاب شده و 10 نفر از آنان در گروه آزمایشی و 10 نفر در گروه گواه قرار گرفتند. همچنین آزمونهای شخصیت سنج کالیفرنیا در حوزه سازگاری اجتماعی و پرسشنامه افکار خودکشی بک در هر دو گروه به منظور سنجش سازگاری اجتماعی و افکار خودکشی در هر دو گروه اجرا شد. سپس برنامه آموزشی مهارتهای زندگی در 10 جلسه (1:30 ساعته) در گروه آزمایشی اجرا شد و گروه گواه آموزشی دریافت نکرد. پس از اتمام این 10 جلسه برای هر گروه مجدداً آزمون‌ها اجرا شد. نتایج آزمون کوواریانس تک متغیره به تایید هر دو فرضیه یعنی آموزش مهارتهای زندگی باعث افزایش معنی دار سازگاری اجتماعی دختران مهاجر گروه آزمایشی در مقایسه با گروه کنترل و آموزش مهارتهای زندگی باعث پیشگیری از افکار خودکشی دختران مهاجر گروه آزمایشی در مقایسه با گروه کنترل انجامید. با توجه به یافته‌های این پژوهش می‌توان به این نتیجه رسید که آموزش مهارت‌های زندگی در بهبود سازگاری اجتماعی و پیشگیری از افکار خودکشی دختران مهاجر حمایت میکند و میتواند مبنایی برای تدوین یک پروتکل درمانی جامع برای بهبود سازگاری اجتماعی و پیشگیری از افکار خود کشی باشد.

خصوصیات این پرسشنامه

تعریف مفهومی و عملیاتی: دارد

نوع فایل: pdf

تعداد صفحات: 3

منبع: دارد

تفسیر و نمره گذاری: دارد

دانلود مستقیم و رایگان پرسشنامه رفتار اجتماعی

پرسشنامه رایگان افکار خودکشی بک

تاریخ انتشار : 18 آوریل 2016

پرسشنامه افکار خودکشی بک

چکیده:

بیماری سرطان دوران کودکی می تواند شرایط جسمی – روانی و اجتماعی و اقتصادی نامناسبی را برای کودک، خانواده و جامعه به وجود می آورد. درمان های روانشناختی به دنبال کاهش اثرات منفی این بیماری بر کودکان و خانوادهایشان هستند. پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر بازی درمانی والد – کودک بر کاهش افسردگی کودکان مبتلا به سرطان، استرس ادراک شده مادران آنها و بهبود رابطه ی والد- کودک به انجام رسید. روش: تعداد 14زوج مادر و کودک (28نفر) ، با روش نمونه گیری در دسترس از بین مراجعه کنندگان به بیمارستان دکتر شیخ مشهد انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه 14 نفره مداخله و کنترل گمارش شدند. مادران در دو مرحله ی پیش آزمون و پس آزمون به مقیاس استرس ادراک شده (PSS) و مقیاس ارتباط والد کودک (PCRS) ، و کودکان پرسشنامه افسردگی کودک (CDI)را که توسط درمانگر خوانده می شد، تکمیل کردند. هر زوج مادر و کودک در گروه آزمایش 8 جلسه یک ساعته بازی درمانی والد – کودک را به صورت فردی دریافت کردند؛ سپس داده ها با روش تحلیل کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. یافته ها: افسردگی کودکان گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل به طور معناداری کاهش یافت. همچنین رابطه ی والد کودک در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل به طور معناداری بهبود یافت. اما در متغیر استرس ادراک شده، بین مادران گروه کنترل و آزمایش تفاوت معناداری یافت نشد. نتیجه گیری: بازی درمانی والد – کودک می تواند بر کاهش افسردگی کودکان مبتلا به سرطان و بهبود رابطه ی این کودکان و والدینشان موثر باشد. این نوع درمان بر کاهش استرس ادراک شده ی مادران تأثیر معنادار نداشت.

خصوصیات این پرسشنامه

تعریف مفهومی و عملیاتی: دارد

نوع فایل: pdf

تعداد صفحات: 3

منبع: دارد

تفسیر و نمره گذاری: دارد

دانلود مستقیم و رایگان پرسشنامه افکار خودکشی بک

پرسشنامه رایگان افسردگی کودکان

تاریخ انتشار : 18 آوریل 2016

پرسشنامه افسردگی کودکان

چکیده:

بیماری سرطان دوران کودکی می تواند شرایط جسمی – روانی و اجتماعی و اقتصادی نامناسبی را برای کودک، خانواده و جامعه به وجود می آورد. درمان های روانشناختی به دنبال کاهش اثرات منفی این بیماری بر کودکان و خانوادهایشان هستند. پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر بازی درمانی والد – کودک بر کاهش افسردگی کودکان مبتلا به سرطان، استرس ادراک شده مادران آنها و بهبود رابطه ی والد- کودک به انجام رسید. روش: تعداد 14زوج مادر و کودک (28نفر) ، با روش نمونه گیری در دسترس از بین مراجعه کنندگان به بیمارستان دکتر شیخ مشهد انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه 14 نفره مداخله و کنترل گمارش شدند. مادران در دو مرحله ی پیش آزمون و پس آزمون به مقیاس استرس ادراک شده (PSS) و مقیاس ارتباط والد کودک (PCRS) ، و کودکان پرسشنامه افسردگی کودک (CDI)را که توسط درمانگر خوانده می شد، تکمیل کردند. هر زوج مادر و کودک در گروه آزمایش 8 جلسه یک ساعته بازی درمانی والد – کودک را به صورت فردی دریافت کردند؛ سپس داده ها با روش تحلیل کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. یافته ها: افسردگی کودکان گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل به طور معناداری کاهش یافت. همچنین رابطه ی والد کودک در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل به طور معناداری بهبود یافت. اما در متغیر استرس ادراک شده، بین مادران گروه کنترل و آزمایش تفاوت معناداری یافت نشد. نتیجه گیری: بازی درمانی والد – کودک می تواند بر کاهش افسردگی کودکان مبتلا به سرطان و بهبود رابطه ی این کودکان و والدینشان موثر باشد. این نوع درمان بر کاهش استرس ادراک شده ی مادران تأثیر معنادار نداشت.

خصوصیات این پرسشنامه

تعریف مفهومی و عملیاتی: دارد

نوع فایل: pdf

تعداد صفحات: 3

منبع: دارد

تفسیر و نمره گذاری: دارد

دانلود مستقیم و رایگان پرسشنامه افسردگی کودکان

پرسشنامه رایگان سرمايه روانشناختي

تاریخ انتشار : 18 آوریل 2016

پرسشنامه سرمايه روانشناختي

چکیده:

هدف پژوهش حاضر یررسي نقش سرمايه اجتماعي و سرمايه روانشناختي یر سازگاري زناشويي و روش توصیفی از نوع همبستگي است . جامع آماري در اين پژوهش زوج هاي جوان ( 1تا 5 سال از ازدواج شان گذشته) مراجعه کننده به مراكز تفريحي، زيارتي و فرهنگي سطح شهر مشهد هستند. تعداد 322 زن و مرد به روش چند مرحله اي و در دسترس انتخاب و مورد بررسي قرار گرفتند. ابز ارهاي اين پژوهش، پرسشنامه سازگاري زناشويي لاک والاس، پرسشنامه سرمايه اجتماعي اونیکس و بولن و پرسشنامه سرمايه روانشناختي لوتانز مي باشند. اطلاعات به دست آمده از پرسشنامه ها توسط نرم افزار Spss و یا استفاده از ضريب همبستگي پیرسون و رگرسیون مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتايج نشان دادبین متغیرهاي پژوهش رابطه معنا دار وجود دارد و سرمايه روانشناختي و سرمايه اجتماعي نقش مؤثري در سازگاري زناشويي دارد. در نتیجه متغیر هاي سرماي اجتماعي و سرمايه روانشناختي به خویي سازگاري زناشويي را پتش یتني مي كنند. بنایراين از طريق افزايش مهارت هاي زوجین در ایعاد فوق مي توان میزان سازگاري زناشويي را در آن ها افزايش داد.

خصوصیات این پرسشنامه

تعریف مفهومی و عملیاتی: دارد

نوع فایل: pdf

تعداد صفحات: 3

منبع: دارد

تفسیر و نمره گذاری: دارد

دانلود مستقیم و رایگان پرسشنامه سرمايه روانشناختي

پرسشنامه رایگان سرمایه اجتماعی

تاریخ انتشار : 18 آوریل 2016

پرسشنامه سرمایه اجتماعی

چکیده:

هدف پژوهش حاضر یررسي نقش سرمايه اجتماعي و سرماي روانشناختي یر سازگاري زناشويي و روش توصیفی از نوع همبستگي است . جامع آماري در اين پژوهش زوج هاي جوان ( 1تا 5 سال از ازدواج شان گذشته) مراجعه کننده به مراكز تفريحي، زيارتي و فرهنگي سطح شهر مشهد هستند. تعداد 322 زن و مرد به روش چند مرحله اي و در دسترس انتخاب و مورد بررسي قرار گرفتند. ابز ارهاي اين پژوهش، پرسشنامه سازگاري زناشويي لاک والاس، پرسشنامه سرمايه اجتماعي اونیکس و بولن و پرسشنامه سرمايه روانشناختي لوتانز مي باشند. اطلاعات به دست آمده از پرسشنامه ها توسط نرم افزار Spss و یا استفاده از ضريب همبستگي پیرسون و رگرسیون مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتايج نشان دادبین متغیرهاي پژوهش رابطه معنا دار وجود دارد و سرمايه روانشناختي و سرمايه اجتماعي نقش مؤثري در سازگاري زناشويي دارد. در نتیجه متغیر هاي سرماي اجتماعي و سرمايه روانشناختي به خویي سازگاري زناشويي را پتش یتني مي كنند. بنایراين از طريق افزايش مهارت هاي زوجین در ایعاد فوق مي توان میزان سازگاري زناشويي را در آن ها افزايش داد.

خصوصیات این پرسشنامه

تعریف مفهومی و عملیاتی: دارد

نوع فایل: pdf

تعداد صفحات: 2

منبع: دارد

تفسیر و نمره گذاری: دارد