دانلود رایگان پرسشنامه اظطراب
سن : تحصیلات : وضعیت تاهل :
در زیز لیستی از علا ئم رایج اظطراب ذگر شده است . لطفا هر کدام رابه دقت مطا لعه نموده و نشان دهید که تا چه اندازه هر کدام از این علائم شما را در طول هفته گذشته تا به امروز اذیت کرده است وآن را با علانت (*) مسخص نما ئید .
اصلا به طور خفیف به طور متوسط به طورشدید
( خیلی زیاد اذیتم (گاهی اوقاتناخوشایند (خیلی زیاداذیتم
نمی کند .) است) می کند )
- احساس کرخنی یا مورمور شدن
- احساسداغی وگر گرفتن
- شلی وسستی درر پا ها
- ناتوانی برای آرام بودن
- ترس از وقوع حادثهی بد و ناگوار
- سرگیجه یا احساس سبکی در سر
- تبش قلب یا یا احساس آسوب در دل
- لرزان ومتزلزل بودن
- وحشت زده بودن
- عصبی بودن
- احساس خفتگی کردن
- لرزش دست ها
- مردد ودو دل بودن
- ترس از دست دادن کنترل
- دشواری در نفس کشیدن
- ترس از مردن
- احساس نارحتی در شکم یا سوهاضمه
- غش کردن یا از حال رفتن
- نگران بودن
- بر افروختگی صورت
- عرق کرئن
نظرات