پرسشنامه رایگان اضطراب بک
پرسشنامه اضطراب بک
لطفا جملات زیر را بخوانید و مشخص کنید طی هفته گذشته تا امروز چقدر از آن علامت در رنج بوده اید. چه میزانی برای شما مشکل ایجاد کرده است . برای هر مورد تنها یکی از گزینه های مقیاس زیر را انتخاب کنید.
اصلا … خفیف (زیاد ناراحتم نکرده است) … متوسط ( خیلی ناخوشایند بود اما تحمل کردم) … شدید (نمی توانستم آن را تحمل کنم).
نمونه:
1. کرخی و گز گز شدن ( مور مور شدن)
2. احساس داغی (گرما)
3. لرزش درپاها
4. ناتوانی در آرامش
5. ترس از وقوع حادثه بد
6. سرگیجه و منگی