پرسشنامه سنجش مهارت های کنترل خشم
حاجتی، فرشته السادات . اکبرزاده، نسرین و خسروی ، زهره
From: Positive adolescent choice training (PACT) program
Fs_hajati@yahoo.com
برای پاسخ دادن به هر یک از سوالات زیر توانایی و مهارت خود را در نظر بگیرید و درست ترین گزینه را انتخاب کنید.
سوالات
|
خیلی خوب
|
خوب
|
متوسط
|
ضعیف
|
خیلی ضعیف
|
1. هنگامی که من از دست دیگران ناراحت و خشمگین هستم قادر هستم آن چه را که در ذهنم است به آرامی و بدون از دست دادن خلقم به دیگران بگویم. |
|
|
|
|
|
2. هنگامی که شخصی از من ناراحت یا خشمگین است من قادر هستم که به او گوش کنم و واکنش ارامی نسبت به عصبانیت آن شخص بدون آن که از کوره در بروم داشته باشم. |
|
|
|
|
|
3. هنگامی که با دیگران موافق نیستم می توانم به آرامی گوش کنم و با آن شخص درباره راه های دیگر برخورد با مساله صحبت کنم و نسبت به راه حلی که خواسته های هردویمان را دارد توافق کنم. |
|
|
|
|
|
|
ممنون از دانلود رایگان
پرسشنامه های خوبی را در دسترس پژوهشگران گذاشته اید.این کار کمک بزرگی به ما می کند.
نمره گذاریش چطوریه
سلام تفسیر این پرسش نامه ها چی میشه؟
ازمحبت شما سپاسگزارم